26 Sept 2026, 18:54 UTC549 views24 reactionsread 27 September 2026 Photo
Состав таблеток мы читаем. Состав шампуня — почти никогда. А там тоже есть что разобрать 🤷🏻♀️
😀 а я тем временем нашла бессульфатный шампунь, которым пользуется вся семья, включая детей-моим спортикам особенно актуально, чтобы было бережно для кожи головы, т к после шлемов они моют голову ежедневно.
Обычно если вопрос про здоровье — мы читаем состав, изучаем механизмы, задаём вопросы.
А если про волосы — берём то, …
❤12👍6🙏5❤🔥1
Signed Дарья Демихова
26 Sept 2026, 18:44 UTC≈6,650 views32 reactionsread 27 September 2026 Photo
Сложности с приемом железа у детей👆 вот такие, поэтому многие бросают и не видят эффекта, потому что для восполнения серьезного дефицита обычно нужно 4-8 мес, а не так как мне сегодня писали - им назначили на месяц, пили две недели😀. Тут ошиблись обе стороны.
🤷🏻♀️Взрослым тоже сложно- противный вкус до того, что многих сразу же рвет, таблетки рыхлые и липнут к нёбу, жидкости красят зубы.
🙄Ну и многие спрашивают, по…
❤22🙏6✍2🔥2
Signed Дарья Демихова
23 Sept 2026, 16:47 UTC≈13,100 views89 reactionsread 27 September 2026 🔍Какие витамины в первую очередь нужны для кожи в 45+? Если составлять топ-помощников для зрелой кожи, на одном из самых важных мест окажется...кальций! И это не абстрактное про «кости-волосы-ногти и кожу».
🔍Кальций — это основной элемент структуры соединительной ткани, проводник питательных веществ в клетки. Без него «посылки» не доедут из пункта А в пункт В.
🔍Дефицит кальция повышает PH кожи, а дальше все сыпется …
❤52👍21🔥11👌5
Signed Дарья Демихова
23 Sept 2026, 16:44 UTC≈1,680 views67 reactionsread 27 September 2026 Photo
Покажите своему терапевту новые нормы ферритина! Ваши 10-15 это не норма, это порог выживаемости!
Собственно, раньше мы (продвинутые в информации) в нижних границах нормы ориентировались на АGA - американскую гастроэнтерологическую ассоциацию. В 2020 г эксперты подняли порог для диагностики дефицита железа: ориентиром стал уровень ферритина ниже 45 нг/мл (а не 15 нг/мл, как было раньше).
Так как они - гастроэнтеролог…
❤46✍13🙏8
Signed Дарья Демихова
21 Sept 2026, 18:17 UTC≈19,500 views142 reactionsread 27 September 2026 Photo
⛔️ ДЕКАРИС ФСЁ. Не хочешь остаться без мозгов - тогда нужно прочитать!
С 1 сентября 2026 г. Минздрав приостановил действующее регистрационное удостоверение препарата «Декарис» (действующее вещество- левамизол). У кого дома запасы - выбросите.
🤷🏻♀️Собственно, врачи его очень давно старались НЕ назначать, потому что он ощутимо токсичен и низкоэффективен при паразитозах, но могли назначать в качестве дополнения в каче…
😱70❤45🙏18🔥7😈2
Signed Дарья Демихова
18 Sept 2026, 10:45 UTC≈5,360 views103 reactionsread 27 September 2026 Photo
☑ Разбор Омеги. Давно все просили разобрать детскую и взрослую от Тымлатского рыбокомбината.
Зачем омега-3 я думаю, уже не надо напоминать - в учебный период она особенно важна для работы мозга, женщинам 35+ особенно полезна для работы гормонов, молодости и красоты, ну и всем-всем для иммунитета.
✔️ Кстати, в составе разбираемых капсул - именно РЫБНЫЙ жир, то есть из голов и туши рыбы, поэтому продукт считается чищ…
👍52❤32🙏15🏆3🔥1
Signed Дарья Демихова
18 Sept 2026, 09:09 UTC≈27,800 views85 reactionsread 27 September 2026 Video
👅Разбираем лекарства-таблетки для горла.
Эти средства многие почему-то считают примерно одинаковыми, но:
среди них есть
✅ пробиотик
✅лизаты бактерий
✅ средства с лизоцимом
❗️ Важно! Все они являются дополнением к лечению, а не самостоятельными средствами. Это не средства «от боли в горле», они не лечат осиплость, не являются прямой профилактикой ОРВИ, тем не менее они могут стать хорошими помощниками.
❓ Бактоблис. Эт…
❤52👍25✍4🙏4
Signed Дарья Демихова
16 Sept 2026, 12:14 UTC≈5,380 views119 reactionsread 27 September 2026 Photo
😱Школьники пачками скупают Римантадин ради галлюцинаций и улёта в мир розовых пони. Мне вчера подписчики накидали ссылок и попросили прокомментировать.
Напомню, что Римантадин (ремантадин) это противовирусное от гриппа А и производное адамантана. 👆 также есть в составе препаратов на картинке.
‼️ВАЖНО ПОМНИТЬ: любой противовирусный препарат токсичен - ловится баланс «либо мы вирус, либо он нас». Поэтому очень неразум…
😱50🤨25🔥16❤7👍7🙈6💯4😈4
Signed Дарья Демихова
14 Sept 2026, 15:32 UTC≈29,400 views74 reactionsread 26 September 2026 💫Знаки на теле школьника или когда пора искать дефициты.
Если вовремя не обратить внимания, или пытаться симптоматически «замазать» проблему ради эстетики - часть учебного года пройдет в отсиживании дома с соплекашлем и отставанием от программы. Или просто знания будут хуже или дольше усваиться и быстро забываться.
ЗАЕДЫ - проверяем на разные типы анемий, особенно железодефицит
НОГОТЬ проваленный внутрь как ложка и…
❤52👍14✍5🙏3
Signed Дарья Демихова
12 Sept 2026, 17:13 UTC≈29,000 views65 reactionsread 26 September 2026 Photo
📚 А есть НАТУРАЛЬНЫЕ противовирусные, раз всякие арбидолы-ингавирины-вифероны это профанация?
Ну…давайте про L-аргинин поговорим. Это аминокислота, прием которой действительно может тормозить синтез вирусов. Но не всех. И есть нюансы. И да, это БАД, и он никогда не рассматривался как самостоятельное лечение.
Сразу скажу, что все исследования проводились на небольших группах людей, с разными дозировками и с разными вы…
❤35🔥20🥰4🙏4✍2
Signed Дарья Демихова
11 Sept 2026, 17:15 UTC≈29,200 views211 reactionsread 26 September 2026 А это не подделка?
Недавно подписчица прислала мне скрин с маркетплейса крема для тела от La Roche-Posay, цена - около 300р и доставка через месяц. Ну и соответственно вопрос - оригинал ли?
Я часто показываю разные средства у себя в блоге, и часто вижу комментарии в духе "о, спасибо, тоже возьму!" Поэтому кажется, пришло время поговорить о подделках.
Давайте честно - на маркетплейсах много подделок. И с вероятност…
❤116👍59✍22🔥11🥰3
Signed Дарья Демихова
11 Sept 2026, 17:13 UTC≈5,070 views176 reactionsread 26 September 2026 Photo
Учу выбирать ДЕТСКУЮ ОМЕГУ👆👆, смотрим слайды👆👆
Кратко:
✔️ не обращаем внимание на фасад банки- там пишут и 1000, и 2000 мг, или что «хватит на месяц», но без подсчетов на оборотной стороне эта информация не имеет смысла
✔️ смотрим на заднюю часть банки/коробки. Нас интересует:
✍️ не ОБЩИЕ жирные кислоты или омега 3 , а dha+epa
✍️ смотрим : эти dha+epa это в каком количестве капсул?
✍️а если написано «в дневной дозе,…
👍85🔥47✍29❤10🥰2🙏2🤩1
Signed Дарья Демихова
Showing the 12 most recent of 32 posts we hold for @doctorbloger_live. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.