Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Олена | о биохакинге с мемасами

Channel

Олена | о биохакинге с мемасами

@rebelsdiet

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

2,502subscribers

-15 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001071854244
TypeChannel
Username@rebelsdiet
CreatedBetween 1 October 2016 and 31 July 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live1 September 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 1 September 2026
On Telegramt.me/rebelsdiet

Growth

2,5022,5172,509.57 August 2026 — 2,517 subscribers7 August 2026 — 2,517 subscribers16 August 2026 — 2,514 subscribers20 August 2026 — 2,509 subscribers23 August 2026 — 2,507 subscribers26 August 2026 — 2,504 subscribers29 August 2026 — 2,505 subscribers1 September 2026 — 2,502 subscribers7 August 20261 September 2026
8 measurements spanning 25 days, net -15. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,500–2,519 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
1 Sept 2026, 08:142,502-3
29 Aug 2026, 15:442,505+1
26 Aug 2026, 23:372,504-3
23 Aug 2026, 22:582,507-2
20 Aug 2026, 06:262,509-5
16 Aug 2026, 20:552,514-3
7 Aug 2026, 15:462,517no change
7 Aug 2026, 15:332,517first reading

Engagement

11 posts held, back to 23 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
30s
Average length
30s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

215 reactions across 11 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 61.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
13261.4%
❤‍🔥3616.7%
🔥2813.0%
👍104.65%
👏94.19%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 215 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 15:29 UTC262 views17 reactionsread 7 August 2026
Photo

Я наконец-то обзавелась Ninja Creami, девайсом, который делает мороженое примерно из всего. Сначала мороженое сутки замораживается в специальном контейнере, а потом машина специальным ножом превращает это в мороженое, сорбет или джелато. Магия в том, что можно приготовить суперпротеиновый вариант. Я сделала с матчей, вкусно, но не идеально. Ей больше подойдут сливки. Текущую базу попробую замешать с ягодами. Я брала

❤‍🔥14🔥21

31 Jul 2026, 14:25 UTC383 views3 reactionsread 7 August 2026

Мы с Машей в наших кетогруппах часто напоминаем: «нетревожные не выжили». Для наших древних предков постоянная алертность была важна для выживания. Вот очень интересный тред про это https://www.threads.com/share/BAQ0AyQMCE/

❤‍🔥3

27 Jul 2026, 17:07 UTC553 views7 reactionsread 7 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

❤‍🔥6👍1

14 Jul 2026, 16:58 UTC704 views47 reactionsread 7 August 2026
Photo

Обещала вам рассказывать больше про МГТ – менопаузную гормональную терапию. Отчитываюсь – начала. Моя главная цель – проверить, насколько моя тревога и депрессия связаны с перименопаузой. Я начала неслабо тревожиться, когда мы собрались переезжать в США. Потом началась полномасштабная война. Так что ни я, не мои врачи не особо брали в расчет мой возраст и гормональные изменения. Мне помогают спорт, работа в саду, EMD

28🔥13👍6

9 Jul 2026, 20:24 UTC642 views38 reactionsread 7 August 2026

Я не верю в лень. Любые чувства, эмоции, ощущения в теле имеют биохимические причины. Просто они не всегда очевидны. Лень – это не выбор. Это состояние, на которое часто нельзя просто повлиять силой воли и осознанностью. Лень это: 1. Дефицит дофамина, гормона “мотивации”. Депрессия, СДВГ, и менопауза, дефицит белка, алкоголь, дефицит витаминов группы В, фолата, железа. 2. Дефицит энергии на уровне клеток. Если у в

31❤‍🔥7

6 Jul 2026, 20:09 UTC562 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

Поучаствовала в интересной дискуссии сегодня. Действительно, эксперименты с применением кетодиеты при СДВГ и РАС есть, но их пока недостаточно, чтобы утверждать, что это рабочая стратегия. В моем стандартном опроснике для клиентов нет вопросов про нейроотличность. Но, конечно, такие клиенты у меня есть. Эта тема нередко всплывает, когда мы работаем с рутиной отхода ко сну или стресс-менеджментом. А еще СДВГ впервые д

1

1 Jul 2026, 05:28 UTC685 views23 reactionsread 7 August 2026
Photo

Я стою на развороте 8-полосной дороги. Машины лезут без очереди, подрезают друг друга. Каждый день здесь случается минимум одно ДТП. И я думаю: если бы сейчас какой-нибудь грузовик в меня врезался, всё бы просто закончилось. Не было бы боли, и эта мысль кажется спасительной. Идёт пятый? Седьмой? Десятый? день моей мигрени. Я еду на работу, в сумке — шприц и ампула. Если боль станет невыносимой, бьюти-директорка с ме

18👍3🔥2

1 Jul 2026, 05:27 UTC456 views15 reactionsread 7 August 2026
Photo

У нас в классе химии есть сервис-дог. Она принадлежит ассистентке профессора Андрее и распознает приближающиеся приступы мигрени. Я не люблю раздавать непрошеные советы, хотя велик соблазн поделиться своим опытом избавления от мигреней благодаря кето.

15

1 Jul 2026, 05:24 UTC503 views16 reactionsread 7 August 2026
Photo

Закончила первую четверть в американском колледже на «пятерки». У меня были чисто гуманитарные предметы. Самая жара начинается сейчас. Летняя «четверть» всего 40 дней. Я взяла химию. У меня будут лабораторные - как в американском кино про студентов, несколько глав теории в неделю, квизы и задачи. Из-за безумного графика я пока новых клиенток на сопровождение не беру, но можно записаться к Маше, моей правой руке. С ме

❤‍🔥65🔥3👏2

25 Jun 2026, 16:12 UTC642 views13 reactionsread 7 August 2026
Photo

Я и сама себе флористка. На день рождения другу собрала букет трав из своего огорода. Ребята попросили захватить мяту, а я сразу и всего остального нарезала. Пахнет нереально. Второй подарок от нашей семьи - браслет Whoop. У меня для треккинга Oura, а у мужа как раз Whoop. Я пробовала браслет, но он у меня постоянно мокнет, я то посуду мою, то огород поливаю, то еще чего. Тем более, что мне очень нравится интерфейс

13

23 Jun 2026, 00:56 UTC648 views35 reactionsread 7 August 2026
Video

Можно мне теперь только армянских флористов?

20🔥8👏7

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @rebelsdiet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
@ketotg · 104,379
Telegram ranks this channel #24 of 79 here — alongside 78 others — read 15 August 2026
Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение
@drBerg · 70,295
Telegram ranks this channel #29 of 91 here — alongside 90 others — read 20 August 2026
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
@ketoparanoiaresept · 57,878
Telegram ranks this channel #56 of 81 here — alongside 80 others — read 23 August 2026
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
@lebedeva_dilyara · 135,885
Telegram ranks this channel #86 of 90 here — alongside 89 others — read 13 August 2026

This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Олена | о биохакинге с мемасами” (@rebelsdiet), 2,502 subscribers as measured 1 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rebelsdiet.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.