Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
31 measurements spanning 41 days, net +1,239. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 69,073–70,735 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 31
Measured (UTC)
Subscribers
Change
17 Sept 2026, 19:38
70,504
-39
15 Sept 2026, 16:40
70,543
+22
13 Sept 2026, 23:02
70,521
+128
12 Sept 2026, 06:19
70,393
+3
10 Sept 2026, 03:22
70,390
+194
6 Sept 2026, 20:22
70,196
+166
4 Sept 2026, 08:01
70,030
+102
2 Sept 2026, 20:09
69,928
+5
1 Sept 2026, 17:37
69,923
+22
31 Aug 2026, 19:08
69,901
+13
30 Aug 2026, 20:29
69,888
+39
29 Aug 2026, 19:13
69,849
+51
28 Aug 2026, 18:34
69,798
+96
27 Aug 2026, 18:58
69,702
+78
26 Aug 2026, 20:09
69,624
+86
25 Aug 2026, 19:03
69,538
+29
24 Aug 2026, 21:14
69,509
+29
23 Aug 2026, 05:38
69,480
+50
21 Aug 2026, 19:25
69,430
-7
20 Aug 2026, 14:12
69,437
first reading
Engagement
172 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 110 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
1.64%
avg views ÷ 70,504 subscribers
Avg views / post
1,150
107 posts measured
Reaction rate
1.40%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
107
of 172 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 106 of 107 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 26 September 2026
Posts held
172 (5 August 2026 – 26 September 2026)
Views total
123,577
Reactions total
1,722
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
27 Sept 2026, 02:16 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
≈2,260
Videos
≈771
Links
≈1,800
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 27 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Video runtime
1h 59m
Average length
3m 09s
Measured directly from 38 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
3,038 reactions across 168 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 51.4% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
1,562
51.4%
🔥
661
21.8%
👍
563
18.5%
🥰
87
2.86%
🎉
73
2.40%
👏
58
1.91%
🤩
14
0.461%
😁
8
0.263%
🤔
7
0.23%
😱
3
0.099%
🤯
2
0.066%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 169 of the 172 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3,038 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 172 most recent posts we hold, published 5 August 2026 to 26 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Знаете, что меня всегда удивляло в домашней аптечке?
У каждого дома есть полка или коробка, набитая лекарствами: от головы, от желудка, мази от сыпи, капли в нос. И вроде бы всё под рукой.
Но как только в теле что-то начинает колоть, стрелять или ныть - начинается классический квест:
Открываешь интернет, читаешь первую попавшуюся статью, через пять минут тебе кажется, что всё, пора писать завещание 😅
Начинаешь гуг…
Сижу и перечитываю сообщения в нашем закрытом чате программы «Пазл Здоровья» 🔥
Позади 3 дня работы, а у меня внутри такое тепло разливается за каждого участника 😍
Одна девушка написала фразу, которая прямо в сердце попала:
«Я раньше чувствовала себя какой-то нищей с вечной дырой внутри, ходила и будто милостыню любви просила. А после практики ощущение, что внутри меня открылись залежи золота. Я просто забыла, как э…
ГДЕ СПРЯТАНА ВАША ТОЧКА ОПОРЫ? ⛰️
Сегодня в рубрике «Утро с Вадимом» сделаем небольшую, но очень глубокую практику самопомощи.
В жизни часто случаются моменты, к которым мы не готовы. Земля уходит из-под ног, накатывает тревога, страх, ощущение полной небезопасности. Мы судорожно пытаемся успокоиться головой, начинаем суетиться, но становится только тревожнее.
В такие минуты не нужно воевать с собой, а нужно просто…
У каждого свои способы получать удовольствие от жизни.
Вот мои пять ⬇️
(Причём последний работает подозрительно быстро.)
✅ Побыть со своими
Провести время с женой и ребёнком. Подурить, посмеяться, пошутить, устроить какую-нибудь семейную ерунду, которая потом становится любимым воспоминанием.
Иногда для счастья вообще не нужно ничего придумывать. Достаточно оказаться рядом с теми, с кем можно быть собой. И настроен…
Возьму 3 человека в личную работу 🔥
Друзья, я довольно редко открываю запись на личные консультации.
Эфиры, программы, школа, студенты - вы знаете мой ритм. Но сейчас в расписании появилось несколько свободных окон, и я решил отдать их под 3 личных разбора 🙌 (платные консультации)
Это не лекция и не работа по общей схеме. Мы садимся один на один и разбираем именно вашу ситуацию: что происходит, почему вы снова ока…
МИНИ-ТЕСТ: Какой кусочек вашего «Пазла Здоровья» прямо сейчас кричит о помощи? ⬇️
Часто мы годами лечим следствие, даже не понимая, в какой именно сфере застрял первоначальный спусковой крючок.
📌 Пройдите быстрый тест за 1 минуту: посчитайте, в каком блоке у вас набралось больше всего ответов «ДА».
✔️ Блок 1. Тело и симптомы
➡️ Я постоянно думаю о своем симптоме, диагнозе или прислушиваюсь к телу.
➡️ Прохожу враче…
«Зашел позже всех, но контент просто огнище…» 🔥
Вот такие сообщения прилетают от тех, кто только что закончил смотреть 1-й день программы 🧩 «ПАЗЛ ЗДОРОВЬЯ».
Человек только сделал первую практику - а тело и голова уже реагируют так, что захватывает дух.
И самое интересное: впереди еще более глубокие дни, карта органов, родовые сценарии и живые разборы!
Если вы тоже думали, что опоздали вы успеваете запрыгнуть пря…
Всем добрый вечер.
Только что удалось просмотреть, прослушать, сделать практику, первый день «пазла здоровья»!
Огнище🔥🔥🔥
Контент феноменальный, техники гениальные, и при этом простые.
Вадим, спасибо огромное за такую подачу!
Очень зашло!
Мне даже сложно представить, что же будет в последующие дни!
Я в предвкушении.
Я похоже зашёл позже всех, но всё чертовски круто!
«Всё, что я делаю - ради ваших изменений» 💔
Вчера у нас прошла первая живая встреча программы 🧩 «ПАЗЛ ЗДОРОВЬЯ».
Делюсь с вами закулисьем того, как всё прошло.
Вы сами видите в отрывках, какая сумасшедшая включенность царила на эфире: когда мы перешли к практической части, чат буквально взрывался сотнями сообщений.
Люди в реальном времени делились тем, как отпускает многолетний спазм, как уходит «кол» из шеи и сп…
Почему самые близкие люди обесценивают нашу заботу… 💔
Ко мне часто приходят женщины, которые выбиваются из последних сил ради семьи: оплачивают кредиты братьям, бросают свои дела ради мамы, везут родню на отдых на последние деньги. И ждут одного: простого человеческого «спасибо» и спокойствия.
А в ответ получают порцию нытья, упрёков и обесценивания: «Что ты нам за копейки привезла? Могла бы и получше постараться».…
☝🏻 Самый опасный финансовый блок - не страх бедности.
Большинство людей искренне убеждены: «Вот появятся у меня большие деньги - и все проблемы решатся сами собой. Уйдет тревога, закроются долги, закончатся ссоры, и я наконец-то заживу спокойно».
Это самый большой самообман, с которым я сталкиваюсь на консультациях за 70 000 ₽.
Ко мне приходят предприниматели с миллионными счетами, у которых денег в разы больше, ч…
🧩 «ПАЗЛ ЗДОРОВЬЯ" СТАРТОВАЛ 🙌
Я сижу, читаю чат, где участники только знакомятся и делятся своими историями… и внутри очень много тепла и сопереживания.
У каждого - своя боль⬇️
🔸Кто-то годами не может разогнуть спину или расслабить шею.
🔸У кого-то на фоне постоянного стресса сбоит ЖКТ, скачут гормоны или пропал нормальный сон.
🔸Кто-то просто безумно устал жить в постоянной тревоге и каждый день прислушиваться к …
❤6👍3🥰1
Showing the 12 most recent of 172 posts we hold for @sanzharovvadym. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Posts edited after publishing
@sanzharovvadym edited 17 posts after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.
An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.
First edit seen
10 August 2026
Most recent edit
26 September 2026
Polls
The 3 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Какая сфера сейчас забирает у вас больше всего сил?
❤️ Отношения с мужем / партнёром23%
👨👩👧 Дети, родители, родственники23%
💸 Деньги и тревога за будущее41%
💼 Работа, бизнес, реализация31%
🩺 Здоровье и тревога за тело42%
😵 Сразу несколько сфер (напишите в комментариях какие именно).13%
The shares total 173%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
The shares total 125%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
👧🏼🧑 Родители, небольшой опрос в связи с началом учебного года
После ссор в семье18%
Когда я сам/сама в стрессе36%
Перед важными событиями (школа/сад)27%
Не могу увидеть связь с ни чем27%
The shares total 108%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 172 most recent posts we hold, published 5 August 2026 to 26 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Channels Telegram recommends alongside this one
Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.
Read from Telegram’s recommendation API, most recently 20 August 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
ПСИХОСОМАТИКА | Екатерина Тур @dr_ekaterinatur · 24,346 Telegram ranks this channel #1 of 90 here — alongside 89 others — read 16 September 2026
Психология | Психосоматика @Psikhologiaz · 24,856 Telegram ranks this channel #5 of 83 here — alongside 82 others — read 15 September 2026
Сергей Закоцола | Ресурсное Состояние @zakatsola_energy · 29,952 Telegram ranks this channel #6 of 91 here — alongside 90 others — read 7 September 2026
Тимофей Кармацкий @karmatsky_timofey · 187,237 Telegram ranks this channel #6 of 94 here — alongside 93 others — read 11 August 2026
Псидваноль Развитие @psy20_official · 23,705 Telegram ranks this channel #12 of 91 here — alongside 90 others — read 18 September 2026
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики @dr_ales · 464,372 Telegram ranks this channel #17 of 94 here — alongside 93 others — read 10 August 2026
Полезные заметки доктора Голевой @zametkidoctora · 47,270 Telegram ranks this channel #18 of 90 here — alongside 89 others — read 6 September 2026
Вещикова Татьяна / Перезагрузка @tdtdance @tdtdance_blog · 29,084 Telegram ranks this channel #21 of 89 here — alongside 88 others — read 8 September 2026
Карина Рихтере Мамазония @mamazonija · 73,813 Telegram ranks this channel #32 of 92 here — alongside 91 others — read 19 August 2026
Жизнь и тело с Оксаной @telo_psy · 22,261 Telegram ranks this channel #33 of 95 here — alongside 94 others — read 21 September 2026
Федоренко Павел | Тревога FM @szmclub · 32,541 Telegram ranks this channel #41 of 85 here — alongside 84 others — read 5 September 2026
Остеопатия души @osteopatiya_dushi · 45,691 Telegram ranks this channel #47 of 92 here — alongside 91 others — read 27 August 2026
Валерий Синельников. Школа Здоровья и Радости @SinelnikovChanel · 30,191 Telegram ranks this channel #49 of 96 here — alongside 95 others — read 7 September 2026
This channel appears in 13 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психосоматика на пальцах🙌” (@sanzharovvadym), 70,504 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sanzharovvadym.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.