9 Sept 2026, 13:54 UTC≈1,410 views20 reactionsread 9 September 2026 Video
🚨 УБЕРИТЕ БАБУШЕК И МАМ ОТ ЭКРАНА
Сейчас будет то, от чего у многих представителей старшего поколения глаз начнёт дёргаться 🥲 Я не заставляю своих детей доедать всё, что лежит у них в тарелке
Я прекрасно помню из своего детства это легендарное:
«Ты самую силушку оставляешь!»
БЫЛО? Вот лежит у тебя на тарелке какая-нибудь последняя ложка, ты уже наелся, вообще не хочешь, но нет, там же СИЛУШКА! Я уже будучи взрослым…
❤20
5 Sept 2026, 15:12 UTC≈4,930 views32 reactionsread 9 September 2026 Photo
5️⃣0️⃣+ рецептов из курицы, мяса, рыбы, будут ждать вас в будущем сборнике ленивых ужинов)
И как вы уже поняли, там будет чему вас удивить 🔥 да вот хотя бы такими шикарными ребрышками - вы только посмотрите на них, я пока ставила камеру чтобы их снять, сама не заметила как одно уже съела 😂
Сборник я планирую выпустить уже в этом месяце, а пока что сейчас готовлю и тестирую блюда для него) ниже вы можете записаться …
❤32
5 Sept 2026, 15:02 UTC≈3,540 views17 reactionsread 9 September 2026 Photo
И ещё два сногсшибательных ужина
База всё то же мясо, но соусы меняют его до неузнаваемости)))
3️⃣ ОТБИВНЫЕ В ГРАНАТОВОМ СОУСЕ
Любые отбивные в этом гранатовом соусе получаются просто отвал башки!
Выглядит так, будто колдовали над ним часами, хотя по факту - буквально 15 минут
4️⃣ МЯСО В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ
Настоящее ресторанное блюдо из обычных продуктов! Это просто вау эффект за 30 минут на все приготовление.
А …
❤17
5 Sept 2026, 14:56 UTC≈3,450 views25 reactionsread 9 September 2026 Photo
Просто посмотрите, насколько разнообразными могут быть ужины из ОДНОГО И ТОГО ЖЕ МЯСА 🔥
• купила сразу побольше
• нарезала по-разному
И вот такие 4 абсолютно непохожих мясных ужина у меня получились:
1️⃣ ЗАПЕЧЕННЫЕ ОТБИВНЫЕ С СЫРНОЙ ШАПОЧКОЙ
В основу мы берём любые мясные отбивные, добавляем сырную шапочку и наслаждаемся результатом 🤌🏼
Сочные кусочки мяса под румяной, тягучей корочкой расплавленного сыра. На такой…
❤23👍2
4 Sept 2026, 15:33 UTC≈3,990 views66 reactionsread 9 September 2026 Photo
Паста с фрикадельками: ленивый ужин в одной сковородке 🍝
Очень люблю такие рецепты: всё сложили в одну сковородку, минимум посуды и через полчаса полноценный ужин для всей семьи)))
Фрикадельки можно использовать абсолютно любые: куриные, из индейки, говяжьи, свиные или смешанные
Ингредиенты:
• Фарш - 500 г (у меня куриный грудка + бедро и лук)
• Сухая паста - 300 г
• Протертые томаты - 400 г
• Вода - 200 мл
• Лук …
❤46🔥20
4 Sept 2026, 13:29 UTC≈3,680 views58 reactionsread 9 September 2026 Photo
Знаете почему я не зову заводить домашних животных?
Очень очень тяжело смотреть как они уходят. Мое сердце было разбито еще до джона, у нас был песик инди и на него напали другие собаки, он не выжил. Для меня это была самая настоящая трагедия, я просто не хотела в это верить. После появился джон, но он жил уже с родителями и скажу честно я себе обещала уже так не привыкать. Но вот сейчас смотрю и жалко его
Ему сейч…
❤50😢7👍1
3 Sept 2026, 13:40 UTC≈3,310 views41 reactionsread 5 September 2026 Photo
❤️ ПОДБОРКА СЕЗОННЫХ ЗАГОТОВОК
Мои хорошие, пока сезон доступных овощей еще в разгаре, предлагаю пополнить запасы к зиме)
Сделала для вас вот такую подборку, чтобы вы не тратили время на поиски по каналу:
🟢соусы:
• песто - https://t.me/irovalife/7414
• чесночная заготовка - https://t.me/irovalife/11586
🟢закуски и сытные блюда, чтобы наелась вся семья:
• чахохбили с летним соусом - https://t.me/irovalife/7608
• за…
❤33🔥8
1 Sept 2026, 07:38 UTC≈4,730 views117 reactionsread 5 September 2026 Photo
Не подобрать тех слов, которые могут описать когда твой ребенок, которого вот вчера только ты родила идет в первый класс, вступает в новую жизнь…
Это можно только прожить и почувствовать 🥹 дороге родители каждого поздравляю, у кого сегодня тоже первое сентября, всех обнимаю, как же они быстро все растут))
Самые важные слова которые я сказала Егору дома:
Я тебя люблю, просто за то, что ты есть. Не надо ничего доказ…
🥰56❤33🔥25😁2🎉1
1 Sept 2026, 05:23 UTC≈3,790 views39 reactionsread 4 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤39
31 Aug 2026, 17:08 UTC≈4,090 views29 reactionsread 4 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤29
30 Aug 2026, 14:30 UTC≈5,090 views41 reactionsread 4 September 2026 Photo
Всего будет более 50 рецептов 😅 причем блюда простые, понятные и ВКУСНЫЕ и главное РАЗНООБРАЗНЫЕ!
Настоящая тёплая, домашняя еда, которую вы будете реально готовить и кушать каждый день, а не просто сохранять рецепты)
Сборник планирую выпустить в сентябре, сейчас активно готовлю и тестирую блюда для него) чтобы точно не пропустить выход, рекомендую заполнить анкету предзаписи:
➡️ нажимайте ЗДЕСЬ, чтобы узнать о вы…
🔥25❤13👍3
30 Aug 2026, 14:21 UTC≈4,100 views53 reactionsread 4 September 2026 Photo
Представьте - вы купили куриные филешки или мясо под будущие ужины, а времени, сил и желания делать полноценные заготовки нет
Что будете делать?
Можно конечно заморозить как есть, но проблема что приготовить на ужин никак не решится!
А можно за 15 минут нарезать на то, из чего потом удобно готовить:
• мелкий кубик
• отбивные
• стрипсы
• брусочки
В итоге мы получим базы под 15+ ужинов на каждый день
А дальше ост…
🔥38❤15
Showing the 12 most recent of 46 posts we hold for @irovalife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.