26 Sept 2026, 11:40 UTC429 views13 reactionsread 28 September 2026 Когда знаешь своё дело, но трудно рассказать о нём
Алевтина хочет развивать ещё одно направление работы, но для этого нужно начать рассказывать о себе. Она говорит: «Мне страшно проявляться».
Мы разобрали это большое «страшно» на конкретные действия. Выбрать тему оказалось не так трудно. Труднее сформулировать мысль и рассказать о том, что знаешь, не свернув всё в пять предложений.
Во время разговора Алевтина заме…
❤5👍3🔥2🙏2😢1
25 Sept 2026, 08:25 UTC501 views41 reactionsread 28 September 2026 Когда написать есть кому, но первый шаг всегда ваш
Количество людей рядом плохо измеряет одиночество.
У человека может быть семья, несколько друзей, коллеги и десятки активных переписок. После сообщения «Мне сегодня плохо» кто-нибудь ответит, позвонит или предложит встретиться.
Помощь доступна. Только каждый раз её приходится запрашивать самому.
Человек первым спрашивает, как дела. Присылает смешное видео. Поздра…
❤23❤🔥6💯6🔥4🙏2
24 Sept 2026, 09:15 UTC580 views60 reactionsread 28 September 2026 Октябрь: чему я хочу посвятить свою осень?
К октябрю уже понятнее, как сентябрьские планы вписались в жизнь. На какие занятия вы идёте с удовольствием, какие дела откладываете третью неделю и сколько свободных вечеров осталось после всех «я обещала».
За месяц можно успеть передумать. Потерять интерес к одной затее, увлечься другой, обнаружить, что выбранное расписание вам тесно. Хочется заглянуть в свои планы и спр…
❤37❤🔥9🔥6🙏5🥰3
24 Sept 2026, 09:06 UTC513 views27 reactionsread 28 September 2026 Можно я просто поделюсь?
После этой фразы в мессенджер Инги прилетают восемь голосовых общей длиной двадцать семь минут.
Свету довёл начальник. На совещании он раскритиковал её работу при коллегах. Она хочет уволиться, ей нужно срочно кому-нибудь всё рассказать.
Инга в это время стоит в пробке и ищет место для парковки. Через сорок минут нужно забрать ребёнка. Она не обедала и уже десять минут хочет в туалет.
На …
🔥11❤6💯6❤🔥2🙏2
22 Sept 2026, 06:52 UTC710 views40 reactionsread 28 September 2026 Ни за что не скажу тебе, что я люблю тебя
Жил-был мужчина, который исправно выполнял всё, что требуется от хорошего мужа. Он зарабатывал деньги, оплачивал счета, ремонтировал машину, покупал лекарства и приезжал за женой, если она поздно заканчивала работу. На него можно было положиться в любом практическом вопросе.
О своих чувствах он не говорил.
Женщина годами пыталась понять, любит ли он её или добросовестно вы…
❤27🔥5❤🔥3🙏3👍2
19 Sept 2026, 07:17 UTC909 views17 reactionsread 28 September 2026 За обучениями меня уже не видно
На столе лежат ключ, клей и кубик Рубика. Через несколько минут обычный тюбик клея вызывает у участницы фразу: «Как будто за ним меня не видно».
Так начинается наше упражнение на открытом разборе. Мария обозначает тремя предметами свои обучения и располагает их между собой и воображаемым клиентом.
Она пришла с понятным запросом: знаний много, но рассказывать о себе и предлагать рабо…
❤🔥9🔥3👍2💯2🥰1
18 Sept 2026, 13:13 UTC847 views22 reactionsread 28 September 2026 На что приходится соглашаться из страха потерять любовь?
Вы собирались провести вечер дома, но соглашаетесь приехать, потому что мужчина может обидеться. Хотите сказать, что вам неприятна его шутка, но смеётесь вместе с ним. Устали, однако берётесь помочь: вдруг в следующий раз он обратится к другой?
Заботиться о любимом человеке приятно. Но согласиться можно и из страха: «Если откажу, он отдалится». Тогда даже про…
❤11❤🔥4🔥3👍2🙏2
17 Sept 2026, 09:58 UTC898 views24 reactionsread 28 September 2026 Должна ли хорошая мать получать удовольствие от всего, что связано с детьми?
Представим Инну, которая любит своих детей и к вечеру мечтает побыть одна. Ей надоело проверять уроки, отвечать на вопросы и повторять просьбу убрать игрушки. Она хочет поужинать без разговоров, почитать книгу и самой решить, чем заняться оставшийся час.
Следом Инна начинает себя упрекать. Детей ждала, материнство выбрала сама — откуда тог…
❤🔥10🙏5❤4🔥4👍1
13 Sept 2026, 11:31 UTC≈1,060 views42 reactionsread 28 September 2026 «Я столько всего умею. Почему зарабатываю меньше, чем хочу?»
Коллегам объясняете, как пользоваться программой. Подруге помогаете составить резюме. За вечер собираете презентацию, над которой другой человек просидел бы неделю.
Когда вас благодарят, отвечаете: «Да ладно, там ничего сложного».
А когда нужно назвать цену, начинаете сомневаться: «Кто за такое заплатит? Люди и сами могут разобраться».
Предлагаю МАК-игр…
❤29👍4🔥4❤🔥3🙏2
13 Sept 2026, 11:25 UTC861 views28 reactionsread 28 September 2026 Posted without readable text
❤16🔥6❤🔥2💯2🙏2
12 Sept 2026, 09:33 UTC861 views21 reactionsread 28 September 2026 Сколько нужно учиться, чтобы больше не бояться недовольства клиента?
Клиент остался недоволен, и вы мысленно возвращаетесь к каждой своей фразе. Возможно, нужно было спросить иначе, объяснить подробнее или выбрать другой подход. Постепенно вы начинаете отвечать уже за всё, что произошло с человеком после встречи.
Надя пришла с сомнениями в своих знаниях. В разговоре мы обсуждаем её требование к себе: заранее увидет…
❤12🔥4❤🔥3💯1🙏1
11 Sept 2026, 09:49 UTC876 views33 reactionsread 28 September 2026 Когда рушится иллюзия, злость может лететь в специалиста
Клиент приходит и ждёт, что специалист сразу назовёт причину. Он хочет услышать одно точное объяснение и выдохнуть. Как будто достаточно одного верного слова, чтобы стало легче. На первой встрече человек рассказывает, что с ним происходит. Специалист слушает, ведь контекста пока нет. Повторяющихся узлов и картины нет. Есть только описание симптомов и желание б…
❤21🔥7💯2🙏2👍1
Showing the 12 most recent of 41 posts we hold for @makMariaStern. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.