21 Sept 2026, 14:05 UTC≈3,610 views403 reactionsread 23 September 2026 Четыре вида страданий, и почему нам важно про них знать и различать
Я занимаюсь медициной здоровья. Моя задача не направлена на то, чтобы спасать жизни людей – для этого есть хирурги. Я врач тибетской медицины. А тибетская медицина – это целая философия. Сегодня я хочу познакомить вас с одним из важнейших понятий этой философии – четырьмя видами страданий. В тибетской медицине человек, а не врач, несёт ответственнос…
❤242🔥108✍24👏18🥰6👍4🤔1
19 Sept 2026, 14:03 UTC≈5,090 views668 reactionsread 23 September 2026 Что я понял недавно в медитации
Иногда мы настолько увлекаемся своими мыслями и эмоциями, что начинаем впадать в иллюзию и жить вымыслами. Создавать свою вымышленную реальность и настолько цепляться за неё, что потерять реальную реальность.
Вот, например, говорят люди: всё плохо, бензина уже нет, вообще как жить в такой ситуации. Но по большому счёту ничего же не изменилось. Серьёзной болезни нет. Еда – есть, возду…
❤428👍132🔥67✍16👏13🥰12
16 Sept 2026, 12:30 UTC≈7,150 views242 reactionsread 23 September 2026 Что страшит мужчин больше всего и причем тут сосуды
Если говорить честно, мужчин не особо пугают абстрактные вещи вроде "сосудистые риски". Нас пугает другое. Больше всего мужчина боится двух вещей: потерять возможность делать то, что он делает сейчас и мужского бессилия. Обе эти вещи напрямую связаны с сосудами.
Когда сосуды начинают работать хуже, первой страдает микроциркуляция крови. И это сразу отражается на к…
❤165👍56👏12🔥9
15 Sept 2026, 11:05 UTC≈7,430 views521 reactionsread 23 September 2026 Как важно (на самом деле нет) все время быть занятым
Я смотрю на своих пациентов, особенно молодых, мужчин, – вижу, как сильно они хотят быть занятыми, стремятся быть загруженными. Им кажется, что это и есть успех, что это приведет дальше к успеху денежному, карьерному, ко всему.
Помню, приезжал домой, было мне лет тридцать. Одноклассники у меня все такие занятые тогда были, все работали, спрашивали меня – чего, Жи…
❤321👍139🔥43👏18
14 Sept 2026, 08:47 UTC≈7,850 views282 reactionsread 23 September 2026 Осень – лучшее время начать
В тибетской медицине осень – сезон желчи, время, когда организм сам настроен на очищение. Активируются внутренние ветра и, если в это время начать голодание или изменить режим питания, эффект будет сильнее, чем в любое другое время года.
Но важно понимать, что очищение – это не промывка труб. Организм же не канализация. А многие люди, когда говорят «почистить сосуды» или «почистить печен…
❤195🔥46👍24👏9✍8
9 Sept 2026, 12:15 UTC≈10,300 views214 reactionsread 23 September 2026 Голодание — это очищение (прямой эфир)
Не в эзотерическом смысле, а в буквальном физиологическом. Когда организм не занят перевариванием, он занимается собой: убирает повреждённые клетки, снижает воспаление, восстанавливает то, на что в обычном режиме не хватает ресурсов.
13 сентября я проведу прямой эфир (Zoom), где расскажу об этом подробнее. Почему осень лучшее время для очищения и, что конкретно происходит в те…
🔥83❤81👍34👏15🥰1
6 Sept 2026, 14:55 UTC≈10,600 views436 reactionsread 23 September 2026 Почему каждому нужно учиться голодать (или хотя бы раз в жизни попробовать)
Хочу поговорить с вами о голоде, только не о том голоде, который многие себе представляют. В тибетской медицине есть базовое правило правильного питания, и оно состоит из нескольких частей.
Первая часть звучит просто: ешь только тогда, когда ты голоден. Но здесь важно понять, что такое настоящий голод, потому что мы его путаем с другой вещь…
❤252👍121🔥38👏25
4 Sept 2026, 10:21 UTC≈9,120 views406 reactionsread 23 September 2026 Почему в тибетской медицине всех лечат по-разному
В тибетской медицине нет протоколов. Люди привыкли, что в традиционной медицине всё устроено иначе: если у тебя это – то лечение такое, если то – лечение другое. Протокол есть там, где применяют симптоматическое лечение. Симптом один и лечение одно или нескольких вариантов. А тибетская медицина – это холистическая медицина. Симптом – это следствие. А причины одного и…
❤231👍113🔥42👏13🤔4🥰3
31 Aug 2026, 06:45 UTC≈9,380 views489 reactionsread 23 September 2026 Photo
Что значит фигура учителя в буддизме?
Я регулярно посещаю Индию (в этом году тоже был). Еду туда не просто чтобы побыть в храмах, хотя и для этого тоже. Я еду за благословением учителя. Далай-лама – мой учитель. Я у него получал прибежище, он дал мне учение, и таким образом стал моим учителем.
Учитель – это тот, кто дал право практиковать преемственность его линии. Я не просто так вдруг решил, что я буддист и начал…
❤326👍96🔥47👏19🤔1
29 Aug 2026, 07:20 UTC≈9,660 views587 reactionsread 23 September 2026 Как выбрать профессию
Если бы я сейчас выбирал профессию – я бы снова выбрал медицину. Потому что я понял: нужно быть не специалистом, а ремесленником. Уметь что-то, что людям нужно. Что востребовано. Врач – именно такая профессия.
Был один человек – косметолог датской королевской семьи, Хенрик из Копенгагена. Прекрасный человек. И оказалось, что раньше он был портным, шил платья, в которых люди ходили на приёмы в …
❤401🔥98👍74👏14
27 Aug 2026, 08:10 UTC≈9,660 views181 reactionsread 23 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤104👍47🔥28🥰2
25 Aug 2026, 07:43 UTC≈11,400 views137 reactionsread 23 September 2026 27 августа в 19:00 (мск) провожу бесплатный прямой эфир в Zoom.
Зачем современному человеку голодать и как делать это правильно
Хочу поговорить о том, о чём редко говорят. Мы живём в эпоху избытка еды. Еда есть всегда – дома, на работе, в телефоне – и именно из-за этого мы болеем. Болезни цивилизации – это болезни перенасыщения, а не дефицита.
Как быть?
Голодать. Делать перерывы в еде. Это не модный тренд и не исп…
❤120👍17
Showing the 12 most recent of 38 posts we hold for @JutShiClinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.